Press center to begin your workout
Endlich wieder Sport. Nach circa drei Monaten sportlicher Abstinenz habe ich es heute endlich geschafft mich aufzuraffen und Laufen zu gehen. Mit Schuld ist übrigens auch endorphinum.de, die Seite auf der ich meine Trainingsdaten archiviere. Ohne endorphinum wäre meine Motivation wohl immer noch zu gering gewesen.
Na ja, also für den Anfang hatte ich mir erstmal nur eine kurze Strecke direkt vor der Haustür ausgesucht. Das diese dann jedoch nur 2,15km lang war, hat mich doch etwas erstaunt, mit mindestens 4km hatte ich schon gerechnet ... Aber nach drei Monaten Pause ist es ok, erstmal klein anzufangen. Bis die Rad-Saison anfängt will ich auf jeden Fall wieder Fit sein und ca. 10kg abgenommen haben.