Blog-Einträge getaggt mit laufen
PlanetRCS Relaunch und so ...
Mir fällt grad auf, dass es hier im Blog etwas zu ruhig ist ...
Ein Grund dafür dürfte wohl sein, dass ich neben allem anderem grade daran arbeite Planet RCS neu zu programmieren. Die Seite hat jetzt seit 2005 kein Update mehr gesehen und es ist eine ...
mehr lesen »Sport Duell gegen Christoph
Heute Nacht hat Christoph schon in seinem Blog verkündet, dass er mich überholt hat. Stimmte zu dem Zeitpunkt auch, aber ein letzte mal konnte ich noch dagegen halten.
Hier habe ich mal den Verlauf des Duells grafisch dargestellt:
Rot ist Christoph, blau bin ich.
Anfang ist ...
mehr lesen »Press center to begin your workout
Endlich wieder Sport. Nach circa drei Monaten sportlicher Abstinenz habe ich es heute endlich geschafft mich aufzuraffen und Laufen zu gehen. Mit Schuld ist übrigens auch endorphinum.de, die Seite auf der ich meine Trainingsdaten archiviere. Ohne endorphinum wäre meine Motivation wohl immer noch ...
mehr lesen »Nike+ Sport Kit im Test
Naja, nicht wirklich im Test, aber ich schreibe mal kurz was zu meinem Nike+iPod Sport Kit. Auf Grund des schlechten Wetters und einer lang gezogenen Grippe bin ich bisher erst zwei Mal mit meinem Nike+ Kit gelaufen. Der Eindruck den ich dabei gewonnen habe ...
mehr lesen »Nike+iPod
Schon seit Mai warte ich darauf endlich mal mit einem Nike+iPod Sportkit laufen zu gehen. Gestern habe ich gesehen, dass man das Kit jetzt im Apple-Store ordern kann, die Lieferzeit ist mit 5 Tagen angegeben. Gesagt, getan, bestellt - mal schauen, wann es ankommt.
mehr lesen »Die erste Million
Die erste Million ist voll. Und zwar die erste Million Meter seit ich mich bei endorphinum.de angemeldet habe (Anfang Juni 2006). Ich habe also ungefähr 1000 Kilometer in nicht mal 4 Monaten per Fahrrad und laufend zurückgelegt. Genauere Werte findet ihr weiter unten in der rechten ...
mehr lesen »endorphinum
Um die Wartezeit auf Nike+ und meinen iPod nano zu verkürzen, hab ich mich mal auf endorphinum.de angemeldet. Dort hat man die Möglichkeit seine Trainingszeiten und -distanzen online zu archivieren. Auf den ersten Blick gefällt mir die Sache ganz gut, ein genaueres Urteil kann ich erst später abgeben.
mehr lesen »Nike+
Wow. Jetzt wo man es sich anguckt, fragt man sich, warum es das nicht schon länger gibt. Apple hat heute eine Partnerschaft mit Nike gestartet. Es gibt demnächst ein Nike+iPod Sport Kit, welches es ermöglicht, dass ein Sensor in den Nike Laufschuhen drahtlos mit einem iPod nano kommuniziert ...
mehr lesen »Motivation zum Laufen
Heute habe ich mir mal gedacht, warum es immer so schwer ist Laufen zu gehen, wenn man nur mal ein paar Tage pausiert hat. Bei mir verhält es sich mit der Motivation ungefähr folgendermaßen:
Wobei die X-Achse die Wochen ohne Training darstellt und die Y-Achse die Motivation ...
mehr lesen »2. Trainingstag
Heute gleich mal 40 km gefahren ... das Lauftraining über den Winter scheint sich gelohnt zu haben. Zwar weiß ich jetzt dass beim Radfahren offensichtlich ganz andere Muskelgruppen in den Beinen beansprucht werden (das gibt bestimmt nen guten Muskelkater), aber was die allgemeine Fittness angeht war die Strecke überhaupt ...
mehr lesen »13,5°
Gleich 10°C war es heute wärmer als sonst beim Laufen. Da ich natürlich vergessen hatte vorher mal aufs Wetter-Widget zu gucken war ich völlig falsch gekleidet. Nichtsdestotrotz war das Wetter schön - fast schon zu warm, aber dafür endlich mal ne ordentliche Dosis UV-Strahlung ...
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